Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
М'ясо птиці та субпродукти keyboard_arrow_right
Запечене стегно індички в духовці
Запечене стегно індички в духовці - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
166 ккал
Також 697 кДж ● Енергія
19.19 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
0.15 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
10.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
2.75 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.71 г
Кальцій
6.06 мг
Натрій
0.28 г
Вода
-
PHE
959.6 мг
16%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці та субпродукти
Склад поживних речовин
65 %
1 %
0 %
34 %
9 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.
Привіт, радий повідомити що сайт просто чудовий, працює як треба. Сканування штрих коду йде як по маслу 5 зірок, моя похвала. Так тримати!
Хочу вам подякувати за хороша аплікацію! Два тижні виконую все як написано і мені це подобається.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
