Їжа

keyboard_arrow_right

Ложкові йогурти з різними смаками

keyboard_arrow_right

Йогурт з червоними фруктами Alpro

Йогурт з червоними фруктами Alpro - калорійність

Alpro

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Ложкові йогурти з різними смаками

keyboard_arrow_right

Йогурт з червоними фруктами Alpro

Alpro

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

65.4 ккал

Також 274 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

6.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

5.7 г

fiber_manual_record

Жири

21 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.23 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

185 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Ложкові йогурти з різними смаками

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

12 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

21 %

fiber_manual_record

Цукор

18 %

fiber_manual_record

Жири

67 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Додаток дуже класний. Можна відстежувати скільки калорій втратив і скільки з'їв. І саме головне вона на українській мові. Крута програма, всім раджу.

Здравствуйте, я хотів би подякувати за веб-сайт http://www.tablycjakalorijnosti.com.ua це чудова річ і тільки завдяки йому мені я навчився слідкувати за тим що саме я їм та скільки. Протягом одного тижня я досягнув з 93 кг до 89 кг. при висоті 182 cm Моя мета стабілізувати вагу на 80 кг. думаю з цими таблицями мні це легко вдасться при чому без голоду. Спасибі вам велике.

Так справді не погано, чула про методику підрахування спожитих калорій та ніколи в це не вірила септо нащо цим комусь займатись, а дарма це й справді діє. За 9 днів - 2 кг.