Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Питні йогурти та молочні напої класичні keyboard_arrow_right
Йогурт-смузі з наповнювачем зелене яблуко-груша-шпинат-клітковина льону Злагода
Йогурт-смузі з наповнювачем зелене яблуко-груша-шпинат-клітковина льону Злагода - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
77.4 ккал
Також 324 кДж ● Енергія
2.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
14 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
8.2 г
1.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.8 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.06 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
130 мг
27%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Питні йогурти та молочні напої класичні
Склад поживних речовин
15 %
79 %
46 %
7 %
4 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
А мені тепер відомо скільки щоденно калорій споживаю, а також кількість білків, жирів, та вуглеводів все завдяки раціону. Раніше пила всього 0,5л. на добу та їла ледь не самі жири та вуглеводи, та завдяки вам переосвідомила свій раціон, і результат мене втішає.
Хороший, зрозумілий та цікавий веб. з постійно оновленою базою + мобільна версія, моя подяка авторам, бажаю міцного здоров\'я, та тільки бажаних кілограмів.
Добрий день, бажаю міцного здоров\'я всім тим хто має відношення до цієї сторінки. У ролі вашого користувача я зовсім не тривалий час, але приємно вражений з якою легкістю можу таблицями користуватися. Велике спасибі за те що допомагаєте зробити перші кроки до здорового способу життя. Навіть тепер почуваюся значно свіжіше та краще.