Їжа

keyboard_arrow_right

Ложкові йогурти з різними смаками

keyboard_arrow_right

Йогурт полуничний Pilos

Йогурт полуничний Pilos - калорійність

Pilos

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Ложкові йогурти з різними смаками

keyboard_arrow_right

Йогурт полуничний Pilos

Pilos

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

69.7 ккал

Також 292 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

11 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

10.9 г

fiber_manual_record

Жири

1.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

135 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Ложкові йогурти з різними смаками

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

18 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

72 %

fiber_manual_record

Цукор

71 %

fiber_manual_record

Жири

10 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Минуло 100 днів як я почав записувати свої страви результат 11 кг. але без зусиль це само собою не було, спочатку з мене ледь не сміялись що я все записую та зосереджуюсь над цим, що буду їсти. та коли справді побачили результат просять навчити)) З телефону це зручно та швидко. Дякую

Спасибі за хорошу програму, врешті мені вдалося знизити вагу. В мої 53 р. по багатьох марних спробах я вже не вірила що досягну бажаних результатів. До того ж без відчуття голоду за 3 місяці 5 кг.

Я хотів би подякувати вам за дуже успішний сайт, який допомагає мені в моєму новому здоровому способу життя. :) Завдяки раціону я завжди записую все що прийняв в їжу, і радий кожному втраченому см. Зареєструвався я всього 10 днів тому, та буквально поринув в це з головою. Дякую.