Їжа

keyboard_arrow_right

Питні йогурти та молочні напої класичні

keyboard_arrow_right

Йогурт білий питний без цукру без наповнювача 1.6% Молокія

Йогурт білий питний без цукру без наповнювача 1.6% Молокія - калорійність

Молокія

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Питні йогурти та молочні напої класичні

keyboard_arrow_right

Йогурт білий питний без цукру без наповнювача 1.6% Молокія

Молокія

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

49 ккал

Також 205 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

4.9 г

fiber_manual_record

Жири

1.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

185 мг

24%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Питні йогурти та молочні напої класичні

Йогурт 1.5% з пребіотиком Лактонія

71.3 ккал Записати

Йогурт 2.5% вітамінізований з наповнювачем малина Ама

77.9 ккал Записати

Clinutren boisson sans sucres fraise Nestle

180 ккал Записати

Jogurt pitny Danio smak truskawka jagoda Danone

66.4 ккал Записати

Milkshake Milka

71.6 ккал Записати

Müllermilch Zero 0% Zuckerzusatz Schoko-Geschmack Müller

52.8 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

36 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

48 %

fiber_manual_record

Цукор

48 %

fiber_manual_record

Жири

16 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

10 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Нежирний рідкий натуральний йогурт.

Користь йогурту величезна: він нормалізує травлення і обмін речовин, відновлює баланс корисних бактерій у кишечнику, є профілактикою запорів і дисбактеріозу, в тому числі після вживання антибіотиків та інших ліків. У йогурті також є легко засвоюваний білок і корисний для організму кальцій.

Можна використати йогурт як основу для смузі, млинців чи випічки, в поєднанні з желатином чи агар-агаром – як основу для дієтичних тортів, чизкейків тощо.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Схожий блог шукав не менше 100 років)) а знайшов навіть краще всім хто відповідальний за його коректну роботу велике спасибі, це чудова робота.

Раціон мені дуже допомагає, щодня сживаю 1/3 жирів а деколи і більше. Тепер коли мені це все відомо можу замислитись над тим що можна змінити. Не говорячи вже про інші корисні речовини.

Також висловлюю свою подяку, все важливе вже було сказано а моя вага говорить сама за себе 18 кг. за 4 місяці. ніколи не думав що це реально, така собі РС гра з вашим тілом, скільки дати, скільки спалити. Ті хто ще вагаються - вчора було вже запізно) Спасибі розробникам за чудову ідею.