Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

ябчанка

ябчанка - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

72 ккал

Також 301 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

11.06 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

2.48 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.39 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

80 мг

11%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти