Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Würzig Grünländer

Würzig Grünländer - калорійність

Grünländer

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Würzig Grünländer

Grünländer

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

361 ккал

Також 1,510 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

25 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.5 г

fiber_manual_record

Жири

29 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

19 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.9 г

Кальцій

920 мг

Натрій

Вода

PHE

1,250 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Würzig Grünländer

364 ккал Записати

Сир тертий мікс Ашан

384 ккал Записати

Сир напівтвердий Tilsiter 45% K-Classic

341 ккал Записати

Сир Extra Mature Cathedral City

412 ккал Записати

Сир з насінням і пажитником нарізка Cesvaine

347 ккал Записати

Ser podlaski w plastrach K-Classic

341 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

46 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

53 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

35 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Вельми хороша програма, хороший функціонал, також можу додати власні страви, або їжу якої бракує, але поки що знаходжу все що потрібно. Гарна штука, як на мене 10/10.

Дуже мені це допомагає, створивши свій раціон можу стежити скільки жирів та інших речовин надходить в організм а також скільки калорій спалюю за день, тепер мені відомо що я робила не так=)

Ось Вам мій Like! Адже від 20.1 вже скинула 5 кг. цілком задоволена результатом.