Їжа

keyboard_arrow_right

Питні йогурти та молочні напої класичні

keyboard_arrow_right

Tekući voćni jogurt jagoda-vanilija 'z bregov

Tekući voćni jogurt jagoda-vanilija 'z bregov - калорійність

'z bregov

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Питні йогурти та молочні напої класичні

keyboard_arrow_right

Tekući voćni jogurt jagoda-vanilija 'z bregov

'z bregov

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

61.9 ккал

Також 259 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

12.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

11.3 г

fiber_manual_record

Жири

0.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

140 мг

34%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Питні йогурти та молочні напої класичні

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

19 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

81 %

fiber_manual_record

Цукор

75 %

fiber_manual_record

Жири

1 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Все життя воюю з надмірною вагою... та з не правильним харчуванням. А ці таблиці відкрили мені очі, з\'ясував що щоденно вживаю 200% рекомендованої денної норми жирів, при чому завжди думав що губить мене цукор, не міг собі уявити і дня без батончика чи шоколаду. Ця сторінка допомогла завдяки збалансованому харчуванню скинути за 2 місяці 8 кг і це ще не фініш хто ж знав що все так просто. Такого я навіть не уявляв.

Розумний дієтолог в кишені)) Дуже сподобалося додаток. Набагато легше ніж MyFitnessPal, але функціонально нічим йому не поступається, навіть навпаки. Що особливо радує, є можливість планувати раціон харчування наперед. У майбутньому хотілося б бачити інтеграцію з іншими фітнес-додатками, і можливість змінювати кольорову тему, а то багряні тони для мене якось важкувато. У будь-якому випадку, навіть зараз воно коштує своїх грошей, і, по-моєму, це навіть занадто дешево.

Цілий рік я стежила за своїм раціоном, записувала продукти та активність і саме зараз досягла цілі 43кг. Мій вам респект.