Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Вівсяна каша з високим вмістом білка зі шматочками фруктів BioTechUSA

Вівсяна каша з високим вмістом білка зі шматочками фруктів BioTechUSA - калорійність

BioTechUSA

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Вівсяна каша з високим вмістом білка зі шматочками фруктів BioTechUSA

BioTechUSA

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

426 ккал

Також 1,783 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

23 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

57 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

6.3 г

fiber_manual_record

Жири

9.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

4.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

7.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.22 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,150 мг

17%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Jačmenné krúpy Svitko

341 ккал Записати

Крупа манна Розумний вибір

326 ккал Записати

Пластівці Mit Honig Honey Wheats Ja!

385 ккал Записати

вівсяна каша з 1/2 яблуками

120 ккал Записати

пластівці вівсяні не потребують варіння Кожен день

371 ккал Записати

Płatki owsiane górskie Melvit

377 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

26 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

63 %

fiber_manual_record

Цукор

7 %

fiber_manual_record

Жири

11 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

5 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт! За тиждень 2 кг. важко повірити але це факт і зовсім не відчуваю голоду. Стежу за спожитими білками, жирами, та вуглеводами та ін... почав споживати більше овочів та фруктів 5 разів на день. Жодного стресу та вцілому хороший настрій. Вдячний вашій команді за підтримку!

Привіт, завдяки цій сторінці з\'ясував що помилка в складі мого раціону, підняв для себе планку споживання рідини а також задумався над тим що їм та коли їм. Велике спасибі.

За 5 місяців мінус 25 кг. Це можливо! І мінус 6 років. І помолодшати можливо! Нове тіло - нове життя. Дякую програмі. Я з вами назавжди.