Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Свинина та субпродукти

keyboard_arrow_right

Karštai rūkytas kiaulienos kumpis Valgyk skaniai

Karštai rūkytas kiaulienos kumpis Valgyk skaniai - калорійність

Valgyk skaniai

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Свинина та субпродукти

keyboard_arrow_right

Karštai rūkytas kiaulienos kumpis Valgyk skaniai

Valgyk skaniai

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

169 ккал

Також 709 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

15.31 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.29 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.27 г

fiber_manual_record

Жири

11.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

3.64 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.98 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

765.5 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Свинина та субпродукти

Свинячий стейк Metzgerfrisch

135 ккал Записати

стейк з телятини

110 ккал Записати

Балик традиційний М'ясна Гільдія

222 ккал Записати

Консерви свинина тушкована Ашан

160 ккал Записати

Стейк зі свинини

235 ккал Записати

Вуха свинячі Грош

231 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

55 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

5 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

40 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

13 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже вдячна за ці таблиці:) цілком мене влаштовують, можу записувати все що з\'їдаю і активність яку виконую і все це в одному місці. Супер

Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!

Рекомендую! Я в захваті, просто ідеальне доповнення до процесу слідування дієти та занять спортом. Радує дуже підрахунок білків, жирів та вуглеводів. Зручний в користуванні, простий та зрозумілмй помічник.