Їжа

keyboard_arrow_right

Солодка випічка мала

keyboard_arrow_right

Вафлі з какао на фруктозі Бісквіт Шоколад

Вафлі з какао на фруктозі Бісквіт Шоколад - калорійність

Бісквіт Шоколад

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Хлібобулочні вироби

keyboard_arrow_right

Солодка випічка мала

keyboard_arrow_right

Вафлі з какао на фруктозі Бісквіт Шоколад

Бісквіт Шоколад

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

527 ккал

Також 2,207 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

60.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

25.4 г

fiber_manual_record

Жири

28.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

12.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.35 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

305 мг

10%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Солодка випічка мала

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

6 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

64 %

fiber_manual_record

Цукор

27 %

fiber_manual_record

Жири

30 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

13 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Білі вафлі з шоколадною начинкою, в складі яких замість цукру фруктоза.

Фруктоза у вафлях не викликає стрибок рівня цукру в крові, він лишається стабільним. Вона є джерелом енергії, містить вітаміни, підвищує імунітет. Та все ж, через солодощі вживати її слід у мінімальній кількості, адже фруктоза висококалорійна.

Такі вафлі краще вживати в перший половині дня, наприклад, як солодке доповнення до ранкової кави/чаю. Порцію слід обмежити до 30 грамів.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Велике вам спасибі що така потрібна річ як ваші таблиці безкоштовні. Після довгих років тренувань та дієт, всього за 14 днів користування вашою методикою я втратила 2 кг. просто не віриться. Спасибі.

Спасибі. Цей сайт допоміг мені змінити мій підхід до життя. Принаймні, одну його частину. Це працює дуже добре, це велика допомога для тих, хто намагається змінити і зберегти правильне харчування. Я записую програми, весь день, кожен вечір я перевіряю результати. Без цієї програми я не можу собі уявити свій раціон. Так що - спасибі.

Чудова програма я завдяки роботою над собою втратила 10кг. а ще база страв приємно дивує знаходжу страви про які навіть не чула. Вірю це допоможе і вам.