Їжа
keyboard_arrow_right
Солодощі
keyboard_arrow_right
Печиво та вафлі
keyboard_arrow_right
Вафлі Vollkorn Manner

Вафлі Vollkorn Manner - калорійність

Запиши кількість та одиницю
close
= 100 г
edit Записати в раціон
477 ккал
Також 1,999 кДж ● Енергія
fiber_manual_record
Білки
5 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
fiber_manual_record
Вуглеводи
48 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
26 г
fiber_manual_record
Жири
26 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
17 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
17 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.08 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
250 мг
2%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
см
Вага
кг
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
keyboard_arrow_down
Збережи свій профіль для 82 000 продуктів
Склад поживних речовин
fiber_manual_record Білки
6 %
fiber_manual_record Вуглеводи
61 %
fiber_manual_record Цукор
33 %
fiber_manual_record Жири
33 %
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
22 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить мінерали
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Розпочати сьогодні
Доступність:  Web iOS  і  Android
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Мої вітання, також хочу приєднатися до вище сказаних слів та похвалити цю сторінку. Слідкую за своєю вагою та раціоном і почуваюся чудово. Лише тільки щоб похвалитися)) скинула 9 кг та близько 10 см. Дуже дякую.
Здравствуйте, я хотел бы выразить большую похвалу! меню супер. Мне очень нравится это, я поддерживаю вас и благодарю вас за то, что вы делаете :)
Дякую вам! Ніколи навіть не могла подумати що буду рахувати те що з\'їдаю а на додаток це буде весело. Дві дієти результатів не дали а я хочу позбавитись боків. В інтернеті прочитала інформацію про калорійність і відповідно знайшла дані таблиці, результат на лице за 10 днів - 1 см. зарядки і дієти мені вартували леше в міру солодких та солоних продуктів. Та в цілому я задоволена результатом.
phone Завантажте додаток
App
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оцінка