Їжа

keyboard_arrow_right

Не вказано

keyboard_arrow_right

Вафлі Mega Grześki в молочному шоколаді Goplana

Вафлі Mega Grześki в молочному шоколаді Goplana - калорійність

Grześki

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Різне

keyboard_arrow_right

Не вказано

keyboard_arrow_right

Вафлі Mega Grześki в молочному шоколаді Goplana

Grześki

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

525 ккал

Також 2,200 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

54 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

37 г

fiber_manual_record

Жири

30 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

18 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.29 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

490 мг

30%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Не вказано

Драже з арахісом Peanut M&M’s

525 ккал Записати

Keto Jogurt Naturalny Piątnica

82.9 ккал Записати

Camembert naturalny Turek

352 ккал Записати

Uklad odpornosciowy Actimel

70.9 ккал Записати

Швепс смак класичний мохіто Schweppes

18.4 ккал Записати

Йогурт 1% полуничний Gratka Danone Activia

75 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

11 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

57 %

fiber_manual_record

Цукор

39 %

fiber_manual_record

Жири

32 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

19 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Регулярно відвідую фітнес салон і просто стало цікаво як спорт та здорова їжа впливають на здоров\'я, результат не змусив себе чекати, спробуйте і переконайтесь самі.

Завдяки вашим таблицям я знаходжу енергетичну цінність страв які входять до складу мого щоденного раціону, для вегетеріанців це необхідно. Тепер я пов\\\'язала з ними частинку вільного часу.

Велике Вам спасибі. Я майже повністю виключив з раціону солодке та солоне, і задумався над тим що справді мені потрібно споживати. Ще вам одне спасибі.