В'ялені томати - калорійність

В’ялені томати з додаванням мінімальної кількості оливкової або іншої рослинної олії.

В’ялені томати є доволі корисною стравою. По-перше, вони містять велику кількість калію, який є корисним для нормальної роботи серця, а також профілактикою набряків і затримки рідини в організмі. По-друге, в них є компоненти, що покращують настрій і є профілактикою депресії. Обережно слід вживати людям, що мають захворювання слизових оболонок шлунку чи кишечника.

Чудово поєднуються з фетою, бринзою чи моцареллою, м’яким і підсушеним хлібом, макаронами, в салатах, як додаток до пирогів чи піци.