Їжа

keyboard_arrow_right

Сир кисломолочний

keyboard_arrow_right

Творог домашній Old Fashion Fresh made

Творог домашній Old Fashion Fresh made - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир кисломолочний

keyboard_arrow_right

Творог домашній Old Fashion Fresh made

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

169 ккал

Також 710 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

11.02 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.24 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.54 г

fiber_manual_record

Жири

11.86 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

7.63 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

85.59 мг

Натрій

0.03 г

Вода

PHE

551 мг

20%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир кисломолочний

Israelsky with apricot Cheese Biolife Farmer Cheese

214 ккал Записати

Сир кисломолочний зернистий 4% Біла лінія

108 ккал Записати

Tvaroh delikátní s rajčaty Président

110 ккал Записати

сир кисломолочний 1%

78.8 ккал Записати

Twaróg naturalny tłusty Pilos

144 ккал Записати

Serek wiejski wysokobiałkowy Mlekovita

96.7 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

41 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

16 %

fiber_manual_record

Цукор

9 %

fiber_manual_record

Жири

44 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

28 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Додаток просто бомба, незамінний помічник у врахуванні калорій плюс ще дуже зручно, що є можливість підвязати різного роду фітнес браслетів та годинників, які враховують мою активність та переносять це у цей додаток. 5 зірок

Дуже подобається, завдяки цій програмі мені вдається знижувати свою вагу а також контролювати кількість поживних речовин.

Шановні! В Таблицях Калорійності побачите енергетичні цінності всіх ваших продуктів. Так вже до цієї сторінки звикла, що зрадістю додаю і свою похвалу.