Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Риба та морепродукти keyboard_arrow_right
Тунець в олії Atun ORBE
Тунець в олії Atun ORBE - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
249 ккал
Також 1,042 кДж ● Енергія
24 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
1 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0.5 г
17 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
1.9 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.7 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
1,200 мг
14%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти
Склад поживних речовин
57 %
2 %
1 %
40 %
5 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Гарна програма, проста, інтуїтивно керується, широка база активності та страв. А також приємний вигляд
Хороша програма маю її постійно перед очима, навіть коли я не за комп\'ютером можу користуватися цим додатком використовуючи планшет.
Мені також це подобається, дуже гарна ідея спала комусь на думку, не знаю що ви на томість отримуєте! та робота у вас справді потрібна. Супер!!!
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
