Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Риба та морепродукти keyboard_arrow_right
Тунець подріблений в олії Graal
221 ккал
Також 924 кДж ● Енергія
13 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
19 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
3.3 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
-
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
650 мг
21%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти
Склад поживних речовин
41 %
0 %
0 %
59 %
10 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
109 днів! мінус 7 кг! Дякуююююю!
Хочу подякувати Вам, за те що потурбувалися, та створили щось справді потрібне. Це саме те що я шукала. Від щирого серця моє подяка.
Непоганий проект. Досить мені допоміг у мому здоровому способу життя, та рекомендую всім хто зацікавлений та бажає приєднатися до здорового життя.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
