Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Риба та морепродукти keyboard_arrow_right
Tuna salad mexican style Gran Mare
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
130 ккал
Також 544 кДж ● Енергія
9.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
4.4 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
2.3 г
7.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.6 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
4.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.81 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
475 мг
2%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти
Склад поживних речовин
45 %
21 %
11 %
34 %
3 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Схожий блог шукав не менше 100 років)) а знайшов навіть краще всім хто відповідальний за його коректну роботу велике спасибі, це чудова робота.
Мій відгук тільки позитивний, те що сталося заслуговує тільки похвали за допомогою цієї сторінки втратила 30кг.
Дуже рада, що познайомилась з вашою програмою. З вами кілограми сходять легко без шкоди здоров’ю .Щиро вдячна вам , ви супер
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
