Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Злаки та крупи keyboard_arrow_right
Крупи та злакові пластівці keyboard_arrow_right
Цільнозернові вівсяні пластівці Haferflocken Glutenfri
Цільнозернові вівсяні пластівці Haferflocken Glutenfri - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
363 ккал
Також 1,520 кДж ● Енергія
12 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
60 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
1.8 г
6 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
1.4 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
9.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
600 мг
21%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці
Склад поживних речовин
15 %
77 %
2 %
8 %
2 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!
Доброго дня хотів висловити подяку за нові твіки в меню, мені то дуже подобається)) Вболіваю за вас і за те що ви робите.
Дуже рада, що познайомилась з вашою програмою. З вами кілограми сходять легко без шкоди здоров’ю .Щиро вдячна вам , ви супер
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
