Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Tradičné ovsené kaše s twistom Bugu

Tradičné ovsené kaše s twistom Bugu - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Tradičné ovsené kaše s twistom Bugu

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

128 ккал

Також 535 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.92 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

16.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

7.57 г

fiber_manual_record

Жири

3.42 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.21 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

3.38 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.03 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

296 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Pohánka lúpaná Mánya

355 ккал Записати

Напій вівсяний 0.5% Light Ідеаль Немолоко

34.4 ккал Записати

Крупа гречана смажена Auchan

359 ккал Записати

Крупа гречана ядриця Вінницький Млинар

329 ккал Записати

Kasza gryczana prażona K-Classic

371 ккал Записати

Крупа ячна у варильному пакеті Holm's

322 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

23 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

64 %

fiber_manual_record

Цукор

29 %

fiber_manual_record

Жири

13 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

5 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Завдяки програмі і підрахунку калорій, скинув 12кг. Топ.

Доброї пори, хочу висловити свою подяку за цей блог, чоловік завдяки раціону та підрахунку калорій схуд на 10 кг. за два місяці і ми у двох задоволені я з роботою з цим сайтом а чоловік результатом. Дякуємо, та бажаємо безліч задоволених користувачів.

Дякую за вашу роботу! Сайт порадили друзі наче по приколу) я спробувала і вже в перший тиждень відчула його переваги, багато від чого відмовилася взагалі і ще більше здобула. Здоров\'я та струнку фігуру. Мої рекомендації.