Їжа

keyboard_arrow_right

Лаваші та тортилья

keyboard_arrow_right

Tortillas de harina de trigo integral Mamá Fany

Tortillas de harina de trigo integral Mamá Fany - калорійність

Mamá Fany

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Хлібобулочні вироби

keyboard_arrow_right

Лаваші та тортилья

keyboard_arrow_right

Tortillas de harina de trigo integral Mamá Fany

Mamá Fany

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

939 ккал

Також 3,933 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

15.15 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

142.42 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

27.58 г

fiber_manual_record

Жири

27.58 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

9.09 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

18.18 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

757.58 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Лаваші та тортилья

Лаваш Севанський Кулиничі

269 ккал Записати

Лаваш Вірменський з лляним борошном Ilona

402 ккал Записати

Лаваш Севанський Novus

226 ккал Записати

Лаваш тонкий польський

332 ккал Записати

Лаваш Традиційний Можна

276 ккал Записати

Тортилья Grilled на грилі Funtastic

310 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

77 %

fiber_manual_record

Цукор

15 %

fiber_manual_record

Жири

15 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Вітаю, завдяки Таблицям Калорійності я за пів року схудла на 15 кг. та стала краще орієнтуватися в тому що з їжі корисно а що ні, це згодиться мені в майбутньому. Спасибі вам.

Для всіх хто бажає скинути кілька кілограмів на мою пересічну думку це найпростіша можливість а головне не потрібно особливо ніяких зусиль. І це все безкоштовно.

Так, справді не погано. Я з перервами худну вже кілька років, спробував багато варіантів. Але єдине що мене зацікавило це ця таблиця. Дещо важче вдається дотримуватися запропонованого раціону, але в цілому. 5 \"+\"