Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Сир твердий keyboard_arrow_right
Сирний сир Deliser типу Лиманський Mlekovita
Сирний сир Deliser типу Лиманський Mlekovita - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
185 ккал
Також 773 кДж ● Енергія
9 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
4 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
4 г
14 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
9.1 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
1 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
1.4 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
450 мг
3%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Сир твердий
Склад поживних речовин
33 %
15 %
15 %
52 %
34 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Все просто знайшов, встановив, трохи відповідальності і моїх 12 кг. вже не зімною. Дуже мені допомогли і маю надію що ще не раз допоможете.
Неймовірний додаток. Дуже зручний та корисний. Зрозумілий у використанні, до того ж, українською мовою.
високо ціную якість, простоту та обсяг бази даних харчових продуктів. Такі послуги на комп\'ютер і на мобільний телефон. Дійсно здорово!
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
