Їжа

keyboard_arrow_right

Сир котедж

keyboard_arrow_right

Сир з високим вмістом білка High Protein Cottage Cheese Exquisa

Сир з високим вмістом білка High Protein Cottage Cheese Exquisa - калорійність

Exquisa

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир котедж

keyboard_arrow_right

Сир з високим вмістом білка High Protein Cottage Cheese Exquisa

Exquisa

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

98.6 ккал

Також 413 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

13 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.5 г

fiber_manual_record

Жири

4.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

650 мг

30%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир котедж

Cottage cheese pažitka Meggle

90.3 ккал Записати

Сирна паста Natural Light Ifa eliges

155 ккал Записати

Raejuusto 1% rasyaa Milbona

75.9 ккал Записати

Сир кисломолочний 3% Wiejski Lekki Pilos

81 ккал Записати

Сир Сільський Delikate

97 ккал Записати

Cottage cheese vanilka Pilos

113 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

69 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

8 %

fiber_manual_record

Цукор

8 %

fiber_manual_record

Жири

23 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

15 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Відчувається, що ви любите те що робите і тому це працює) окрема подяка за сторінку в інстаграмі!)

Аналогів поки що не знаю, респект тим хто причетний до цього задуму. Справді вдається тримати все під контролем що вживаю та що витрачаю. І почуваюсь при чому нічим не гірше. За 3-ри тижні 3кг. за мною. Дякую що ви безкоштовні.

Хороша ідея створити щось такого плану, це справді потрібно людям. З вами я від вересня, і 15 кг. позаду і продовжую в цьому ж дусі. Дякую