Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир з томатами , базиліком і часником Bieluch

Сир з томатами , базиліком і часником Bieluch - калорійність

Bieluch

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир з томатами , базиліком і часником Bieluch

Bieluch

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

168 ккал

Також 704 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

4 г

fiber_manual_record

Жири

14 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

9 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

300 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

сирок глазурований 23%

400 ккал Записати

Cир пармезан Parmareggio reggiano

399 ккал Записати

Сир з зеленою пліснявою Green Delikate

363 ккал Записати

Сир Рікотта 9% Сільпо

129 ккал Записати

Gouda 48% Fett Penny

340 ккал Записати

Крем-сир з зеленню Mlekovita Wypasiony

232 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

25 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

17 %

fiber_manual_record

Цукор

17 %

fiber_manual_record

Жири

58 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

38 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Цю сторінку знайшла практично випадково коли в інтернеті хотіла порахувати витрату калорій. Зараз я зареєструвалясь і це саме те що я так давно шукала. Велике вам спасибі, думаю результат не змусить себе довго шукати

Добрий день! Хороший сервіс нарешті починаю скидати кілограми які десятками років набирав, не думав що підраховувати енергетичні витрати меже бути так весело, а робити це хтось може навіть за мене. Мені це подобається не можу не відмітити.

Я хотів би подякувати за чудовий сайт. Це просто супер. Так набридли реклами, дієти і пігулки для схуднення хочеться просто результату, 10 кг. за два місяці ось те що я шукав. І велике спасибі людям які принесли мені краще життя.