Їжа

keyboard_arrow_right

Сири, свіжий сир та вершки

keyboard_arrow_right

Сир з кефіру 2.5% Сільпо

Сир з кефіру 2.5% Сільпо - калорійність

Сільпо

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Рослинні молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сири, свіжий сир та вершки

keyboard_arrow_right

Сир з кефіру 2.5% Сільпо

Сільпо

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

223 ккал

Також 933 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

12.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

16.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

10.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

3.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

610 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири, свіжий сир та вершки

Сир веганський зі смаком Чеддер Cheddar Flavour Violife

270 ккал Записати

Mozzarella bocconcini Galbani

223 ккал Записати

Organic CreSoy Cuisine Natumi

168 ккал Записати

Сир Mozzarella веганський Go Vegan

207 ккал Записати

Spray creme with vegetable fat Vian

238 ккал Записати

Protein curd cream with sweeteners cherry PROfeel Valio

65 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

31 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

43 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

27 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

10 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Цей сайт став незамінним помічником у дотриманні моєї дієти, завдяки правильному харчуванню я схуд на 12 кг. та продовжую худнути. А головне все легко та безпечно.

Я лише розпочав, бажаю скинути кілька кілограмів, а ваша сторінка з великою кількістю вже збережених страв, графіками, та розрахунками виглядає вельми багатообіцяючою.

Привіт, дуже вам вдячна за цю програму. Натрапив на неї випадково 3,5 місяці тому і думаю спробую після родів вагу втратила але це ще не був очікуваний результат. Зараз загальна втрачена мною вага 12 кг. І я просто не можу не рекомендувати ці таблиці іншим. Востаннє я стільки важила ще в школі, з вами це легко і навіть відповідально=))