Їжа

keyboard_arrow_right

Плавлені та вершкові сири

keyboard_arrow_right

Сир вершковий Mascarpone Tesco

Сир вершковий Mascarpone Tesco - калорійність

Tesco

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Плавлені та вершкові сири

keyboard_arrow_right

Сир вершковий Mascarpone Tesco

Tesco

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

393 ккал

Також 1,645 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

4 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

3 г

fiber_manual_record

Жири

41 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

26 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.08 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

200 мг

17%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Плавлені та вершкові сири

Вершковий сир з паприкою Mlekopol

288 ккал Записати

Streichkäse Eatlean

139 ккал Записати

Grana Padano Inalpi

259 ккал Записати

Чізкейки Cheesecakes Philadelphia

289 ккал Записати

Сир плавлений Emmentaler Lactima

271 ккал Записати

Zarte scheiben cremig-fein Roi De Trefle

374 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

7 %

fiber_manual_record

Цукор

6 %

fiber_manual_record

Жири

85 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

54 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня! Сьогодні рівно місяць як користуюсь цим додатком і за цей час втратив 4 кг. та для мене важливі 7см, які я втратив. Ніколи ще не приносило такої радості стежити за своєю вагою, ці таблиці довели що здоровий спосіб життя це не мука а забава. Велике спасибі.

Толкова ідея зібрати всі страви та їх поживність в інтернеті та надати користувачам інтерактивний доступ до них, щоб підраховували власні спожиті калорії, думаю на території СНД нічого схожого покищо не знайдеться, від мого імені та людей яким не байдуже що саме вони їдять велике вам спасибі. Багато енергії, сил та витривалості.

Дуже вдячна за ці таблиці:) цілком мене влаштовують, можу записувати все що з\'їдаю і активність яку виконую і все це в одному місці. Супер