Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир твердий Едам Edam Milbona

Сир твердий Едам Edam Milbona - калорійність

Milbona

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир твердий Едам Edam Milbona

Milbona

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

305 ккал

Також 1,278 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

25 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.1 г

fiber_manual_record

Жири

23 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

15.9 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.8 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,250 мг

30%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Сир твердий Quattrocento Granarolo

404 ккал Записати

Sandwich Scheiben Gouda Hochland

321 ккал Записати

Gouda Cheese Young Silifke

347 ккал Записати

Caractere Herzhaft-Wurzig Leerdammer

365 ккал Записати

Сир твердий нарізаний Ser Gouda Włoszczowa

336 ккал Записати

Сир качотта

366 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

52 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

48 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

33 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Це працює!!! Перепробувала безліч дієт, та з часом вони перестають діяти. А з Таблицями Калорійності я втратила 9 кг. за 3 місяці БЕЗБОЛІСНО... Дякую!

Дуже задоволена сайтом. Молодці!

Неймовірний додаток, дуже зручний. Є практично всі необхідні продукти в базі, що постійно оновлюється; безліч рецептів корисних смачних страв. підрахунок калорій і активності - на висоті! Рекомендую! схудла за його допомогою на 8 кг