Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир твердий 45% Emmentaler Jeden Tag

Сир твердий 45% Emmentaler Jeden Tag - калорійність

Jeden Tag

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир твердий 45% Emmentaler Jeden Tag

Jeden Tag

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

381 ккал

Також 1,595 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

28 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0.5 г

fiber_manual_record

Жири

30 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

20 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

1.3 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,400 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Maasdamer Ja!

343 ккал Записати

Сир творожний Almette z pomidorami Hochland

235 ккал Записати

Сир твердий Goudaost Langta

341 ккал Записати

Пастеризований сир з коров'ячого молока з часником і зеленню Aperivrais

329 ккал Записати

Rookkaas paprika chili Milbona

321 ккал Записати

Сир Gouda Mercadona

363 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

48 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

51 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

34 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Прекрасна програма, проста та зрозуміла для пересічної людини. Худнути просто.

Чудовий додаток може допомогти людині, покращити здоров\'я та само почуття. До того ж рух це життя як саме і скільки рухатися вам підкаже цей калькулятор. За допомогою цієї програми можна отримати повний контроль над харчуванням. Кінець виправдань, почніть піклуватися про себе :-)

Дуже здивований Давно не бачив настільки доброзичливого до користувача програми. Дуже зручний і інтуїтивно зрозумілий інтерфейс. Здивував пошук продуктів - таке відчуття, що думки читає. Знайшов навіть продукти конкретних марок. І ціна за відключення реклами порадувала. Спасибі велике за якість!