Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир Сулугуні Молово

Сир Сулугуні Молово - калорійність

молово

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир Сулугуні Молово

молово

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

282 ккал

Також 1,179 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

20.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

22 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

14 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,025 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Сир тертий Light 15% Carrefour Classic

256 ккал Записати

Tilsiter Milbona

319 ккал Записати

Сир вершковий м'який з додаванням трав De Luxe

240 ккал Записати

Young gouda Milbona

365 ккал Записати

Сир Надуги

100 ккал Записати

Ser maślany Pilos

328 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

48 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

51 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

33 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить мінерали

Кальцій

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хороший, зрозумілий та цікавий веб. з постійно оновленою базою + мобільна версія, моя подяка авторам, бажаю міцного здоров\'я, та тільки бажаних кілограмів.

Неймовірний додаток, дуже зручний. Є практично всі необхідні продукти в базі, що постійно оновлюється; безліч рецептів корисних смачних страв. підрахунок калорій і активності - на висоті! Рекомендую! схудла за його допомогою на 8 кг

Доброго дня! програма справді заслуговує уваги, тепер знаю що проблеми зі зайвою вагою легко вирішуються, втратити 15кг. виявилось зовсім не складно. Супер