Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Сир м'який Ricotta з наповнювачем Вишня Bonfesto

Сир м'який Ricotta з наповнювачем Вишня Bonfesto - калорійність

Bonfesto

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Сир м'який Ricotta з наповнювачем Вишня Bonfesto

Bonfesto

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

227 ккал

Також 950 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

56 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

79 г

fiber_manual_record

Жири

13.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

79 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

395 мг

52%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Balkánsky syr Pilos

250 ккал Записати

Kanapkowy serek kremowy z czosnkiem i ziołami Hochland

209 ккал Записати

Mozzarella Mlekovita

286 ккал Записати

Сир Mozzarella Esselunga

230 ккал Записати

Сир м'який Моцарела Стара Сироварня

252 ккал Записати

Сир Рікота Ricotta La Gustosa Caseificio Valcolatte

184 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

10 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

72 %

fiber_manual_record

Цукор

102 %

fiber_manual_record

Жири

18 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

102 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Велике вам спасибі що така потрібна річ як ваші таблиці безкоштовні. Після довгих років тренувань та дієт, всього за 14 днів користування вашою методикою я втратила 2 кг. просто не віриться. Спасибі.

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!

Мої вітання! вже 20-й день як я з вами. До цього я думав що мій раціон цілком прийнятний для здоров\'я, та ваш сайт показав мені дещо нове. І справді я почав відчувати результат, і мені це подобається. Чого бажаю і вам.