Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Сир м'який 45% Fellada

Сир м'який 45% Fellada - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Сир м'який 45% Fellada

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

225 ккал

Також 943 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

6.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.8 г

fiber_manual_record

Жири

18 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

10 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

3.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

500 мг

10%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

29 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

18 %

fiber_manual_record

Цукор

8 %

fiber_manual_record

Жири

52 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

29 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, маю великий досвід роботи з калькуляторами, але нічого схожого ще не бачив, простота та великий перелік страв, за тиждень "співпраці" 2 кг. скинув. Дякую...

Доброго дня, Таблиця калорійності стала просто незамінним помічником, а тому користуюся досить часто і мій енергетичний прийом постійно під контролем, а також жири вуглеводи та ін... не можу собі уявити що перестану користуватися таким корисним інструментом. До того ж тепер маю чудове уявлення скільки калорій має наприклад моя улюблена страва, в цілому я гадаю що ця програма значно полегшує життя людям, спасибі Вам.

Добрий день! Хороший сервіс нарешті починаю скидати кілограми які десятками років набирав, не думав що підраховувати енергетичні витрати меже бути так весело, а робити це хтось може навіть за мене. Мені це подобається не можу не відмітити.