Їжа

keyboard_arrow_right

Плавлені та вершкові сири

keyboard_arrow_right

Сир м'ягкий Кремчиз з масовою часткою жиру в сухій речовині 70% Bonfesto

Сир м'ягкий Кремчиз з масовою часткою жиру в сухій речовині 70% Bonfesto - калорійність

Bonfesto

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Плавлені та вершкові сири

keyboard_arrow_right

Сир м'ягкий Кремчиз з масовою часткою жиру в сухій речовині 70% Bonfesto

Bonfesto

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

289 ккал

Також 1,210 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

27.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

365 мг

16%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Плавлені та вершкові сири

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

20 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

6 %

fiber_manual_record

Жири

75 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Додаток бездоганний! Все чітко, а особливо втішає рідна мова!

Дякую за вашу роботу! Сайт порадили друзі наче по приколу) я спробувала і вже в перший тиждень відчула його переваги, багато від чого відмовилася взагалі і ще більше здобула. Здоров\'я та струнку фігуру. Мої рекомендації.

Мій результат 16 кг. близько за чотири місяці, моя ціль ще пів шляху. Продовжу в цьому ж дусі, а ваші сторінки активно допомагають.