Їжа

keyboard_arrow_right

Сир косичка та сирні снеки

keyboard_arrow_right

Сир косичка копчений

Сир косичка копчений - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир косичка та сирні снеки

keyboard_arrow_right

Сир косичка копчений

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

313 ккал

Також 1,310 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

19.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.9 г

fiber_manual_record

Жири

22.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

12 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.5 г

Кальцій

1,150 мг

Натрій

1 г

Вода

PHE

975 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир косичка та сирні снеки

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

44 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

4 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

52 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

27 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Дуже солоний сир із копченим смаком та ароматом. Зазвичай у формі ниток, заплетених у косичку.

Цей сир дуже солоний. Надмірна кількість солі негативно впливає на артеріальний тиск, на роботу нирок, спричиняє набряки. А якщо солі в раціоні весь час багато, то це спричиняє гіпертонію. Тож вживати його слід максимально нечасто.

Цей сир підходить як закуска для алкоголю, до картоплі чи овочевих страв (добре плавиться і додає пікантного копченого аромату та смаку).

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.

Я хотів би подякувати за чудовий сайт. Це просто супер. Так набридли реклами, дієти і пігулки для схуднення хочеться просто результату, 10 кг. за два місяці ось те що я шукав. І велике спасибі людям які принесли мені краще життя.

Доброго дня, вчора відкрила для себе цей блог, все просто та зрозуміло. Ідея супер, про результат повідомлю пізніше!