Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир Kasztelan класичний Sierpc

Сир Kasztelan класичний Sierpc - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

349 ккал

Також 1,461 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

26 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

27 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

18 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

1.4 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,300 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

сир бринза 45% peSash

305 ккал Записати

Сир твердий Grana Padano Dop Agriform

395 ккал Записати

Сир плавлений Чеддер Cheddar Burger Menu Mlekovita

334 ккал Записати

Сир Едельпільц 50% Paladin

330 ккал Записати

Butterkäse xxl Milbona

332 ккал Записати

Сир твердий Пармезан Parmareggio GranTerre

399 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

48 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

50 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

33 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую

Дуже класний додаток. Укр мова. Раніше їла і не розуміла ,чому не можу знизити вагу. З додатком чітко побачила, що перебор жирів і недобір білків. Думала, що випиваю норму води, а подивилася замало. Тепер життя стало набагато легше.

Гарна програма, проста, інтуїтивно керується, широка база активності та страв. А також приємний вигляд