Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Сир Crescenza Coop

Сир Crescenza Coop - калорійність

Coop

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

257 ккал

Також 1,076 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

13 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.7 г

fiber_manual_record

Жири

23 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

15 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.7 г

Кальцій

359 мг

Натрій

Вода

PHE

650 мг

14%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Сир тертий Edamas Iki

331 ккал Записати

Сир адигейський з болгарським перцем і травами Своє Свіже

196 ккал Записати

Сир твердий 45% Gouda Gut & Gunstig Edeka

357 ккал Записати

Cheddar style Milbona

230 ккал Записати

Radamer sýr plátky Tesco

341 ккал Записати

Сир твердий 51% Gouda Holland Rewe

379 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

34 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

5 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

61 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

40 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Ціль схуднути я собі поставила давно, та ніяк не могла наважитися це виявлялось занадто важко. А тут все просто та під контролем: питний режим, їжа, та її склад, це швидко і справді навіть весело. Дякую

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.

Дуже задоволена сайтом. Молодці!