Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Інше м'ясо та субпродукти

keyboard_arrow_right

сигидинський дастор

сигидинський дастор - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

198 ккал

Також 829 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

4.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

18.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

245 мг

14%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Інше м'ясо та субпродукти

Котлети до бургерів Lidl

270 ккал Записати

Консерва м’ясна Бодрум

150 ккал Записати

М'ясо варено-копчене

206 ккал Записати

Kaas Gouda 48+

381 ккал Записати

Сардельки органічні для дітей Organic Meat

255 ккал Записати

Печиво темне Zeropro

386 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

19 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

8 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

73 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

8 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже подобається, завдяки цій програмі мені вдається знижувати свою вагу а також контролювати кількість поживних речовин.

Цей сайт порадила подруга, а це справді хороша ідея створити раціон з переліком вже готових продуктів а також активністю. Система сама підраховує скільки калорій я спожила та скільки мені потрібно спалити, приємно що хтось робить твою роботу за тебе. Дякую

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.