Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Свинина та субпродукти

keyboard_arrow_right

Свиняча вирізка копчена Krakus

Свиняча вирізка копчена Krakus - калорійність

Krakus

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Свинина та субпродукти

keyboard_arrow_right

Свиняча вирізка копчена Krakus

Krakus

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

107 ккал

Також 447 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

21 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1 г

fiber_manual_record

Жири

1.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.6 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,050 мг

11%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Свинина та субпродукти

Шкірка свиняча варена

216 ккал Записати

Шинка Прошутто Глобино

379 ккал Записати

Свиняча вирізка Сільпо

431 ккал Записати

Свинина смажена Fährmannsbraten Schweinebraten

134 ккал Записати

Свинний стейк Schweine Nacken Steaks Paprika Metzgerfrisch Lidl

232 ккал Записати

Gutsherrenfruhstuck Classic Windau

183 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

86 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

8 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

6 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

2 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

І справді діє! Нарешті знайшла те що так давно шукала. І мені вдається досягти бажаних розмірів. Бажаю вам: на довгі роки, безліч задоволених користувачів.

Толкова ідея зібрати всі страви та їх поживність в інтернеті та надати користувачам інтерактивний доступ до них, щоб підраховували власні спожиті калорії, думаю на території СНД нічого схожого покищо не знайдеться, від мого імені та людей яким не байдуже що саме вони їдять велике вам спасибі. Багато енергії, сил та витривалості.

Цілий рік я стежила за своїм раціоном, записувала продукти та активність і саме зараз досягла цілі 43кг. Мій вам респект.