Їжа

keyboard_arrow_right

Сухофрукти

keyboard_arrow_right

Сушена журавлина Alesto

Сушена журавлина Alesto - калорійність

Alesto

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Фрукти

keyboard_arrow_right

Сухофрукти

keyboard_arrow_right

Сушена журавлина Alesto

Alesto

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

342 ккал

Також 1,430 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

78 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

70.5 г

fiber_manual_record

Жири

1.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

5.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.03 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

35 мг

19%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сухофрукти

Date cherry discbar FiTFit

69.7 ккал Записати

Bananen Chips Chiquita

513 ккал Записати

Абрикоси сушені без кісточки

272 ккал Записати

Jagody suszone słodzone Alesto

314 ккал Записати

Raspberries freeze dried Dr.Ensa

395 ккал Записати

Пастила яблуко-ківі-м'ята зі спіруліною Ogo Ого Лавка Традицій

248 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

1 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

98 %

fiber_manual_record

Цукор

88 %

fiber_manual_record

Жири

2 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже вдячна за ці таблиці:) цілком мене влаштовують, можу записувати все що з\'їдаю і активність яку виконую і все це в одному місці. Супер

Хороша ідея, вдалося мені втратити 5кг. за не цілих два місяці. До недавна думала що не скину навіть кіло, та тепер бачу що це зовсім не складно. Тепер вдається навіть вибирати страви не лише по калоріях але й по їх кількостях. Спасибі.

Це справді не погана ідея створити щось такого плану. Коли людина бачить скільки вона прийняла їжі, і скільки ще може собі дозволити худнути стає і справді легше. Як на мене це класно))