Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

Suppen-gemüse Gut&Günstig

Suppen-gemüse Gut&Günstig - калорійність

Gut&Günstig

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

43.9 ккал

Також 184 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

6.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

3.8 г

fiber_manual_record

Жири

0.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

3.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

90 мг

27%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі

Морквяний фреш

56 ккал Записати

Favorit salatmix Gestus

18.4 ккал Записати

Mix blattsalat rohkost Fresh Care Convenience

22 ккал Записати

Primavera lavada Chef Select

23.2 ккал Записати

імбир свіжий

79 ккал Записати

Топінамбур

86 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

20 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

76 %

fiber_manual_record

Цукор

43 %

fiber_manual_record

Жири

3 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Раціон мені дуже допомагає, щодня сживаю 1/3 жирів а деколи і більше. Тепер коли мені це все відомо можу замислитись над тим що можна змінити. Не говорячи вже про інші корисні речовини.

Класно що комусь спало на думку придумати щось схоже, перший тиждень з вами поки що все працює першого ж дня зрозуміла що велика кількість того що я вживаю просто сміття. Ви навчили що схуднення це не тільки забивання організму всілякими пігулками це суттєва оптимізація раціону. Без ваших таблиць я б і далі \"весело\" міняла свій гардероб...

На сторінку наткнувся випадково коли шукав калорійні цінності продуктів, і тепер не припиняю дивуватися, що все знайшов саме тут. Дуже багато корисної інформації і все автоматично оптимізується + відображає питний режим, просто супер річ, якщо бажаєте вести здоровий образ життя потрібно, здорово харчуватися.