Їжа

keyboard_arrow_right

Крекери та дрібні снеки без горіхів

keyboard_arrow_right

Сухарики Fine Cheese Bruschette Maretti

Сухарики Fine Cheese Bruschette Maretti - калорійність

Maretti

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Снеки

keyboard_arrow_right

Крекери та дрібні снеки без горіхів

keyboard_arrow_right

Сухарики Fine Cheese Bruschette Maretti

Maretti

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

467 ккал

Також 1,955 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

9 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

66 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

5.5 г

fiber_manual_record

Жири

18 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

7.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

3 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

450 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крекери та дрібні снеки без горіхів

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

10 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

71 %

fiber_manual_record

Цукор

6 %

fiber_manual_record

Жири

19 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

8 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Класні таблиці, інколи здорова людина не знає чому не може схуднути, а коли внести їжу в таблицю стає зрозуміло що ця страва надто калорійна, горіхи це чи насіння.

Як на мене хороша новинка, дозволяє в кінці тижня підводити підсумки щодо власної ваги та наближення до цілі. А також відправити все це на e-mail. Мої вам рекомендації.

Дуже практична аплікація. Мені дуже швидко потрібно скинути кілька кг. після родів без цієї сторінки мені б це було зробити вельми важко, поки що результат 3 кг за 3 тижні. Задоволена на всі 100%