Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Плавлені та вершкові сири keyboard_arrow_right
Smetanito sýr smetanový Želetava
Smetanito sýr smetanový Želetava - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
189 ккал
Також 792 кДж ● Енергія
10 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
5 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
5 г
14.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
9.5 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
1.7 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
500 мг
23%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Плавлені та вершкові сири
Склад поживних речовин
34 %
17 %
17 %
49 %
32 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Мої вітання, також хочу приєднатися до вище сказаних слів та похвалити цю сторінку. Слідкую за своєю вагою та раціоном і почуваюся чудово. Лише тільки щоб похвалитися)) скинула 9 кг та близько 10 см. Дуже дякую.
Ідеальний помічник у моніторингу харчових цінностей продуктів. Тут я дізнався скільки гів...на я споживаю)) І тепер намагаюся уникнути цього. Дякую
Нічого подібного в неті немає, це справді шедевр! Все просто, досконало та цікаво. Мені дуже тяжко було втратити вагу, якщо сиділа на дієтах, то трошки худла а потім знову набирала. А тут я їм майже все( ну крім хліба та солодкого - хоча в свята трошки дозволяю собі, або якщо дуууже хочеться=) ) і худну! Я навіть за новорічні свята схудла на 1 кг, уявіть собі))) Величезне дякую розробникам цієї програми!