Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

Шия індички

Шия індички - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

129 ккал

Також 541 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

20.14 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

5.42 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.83 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

79 мг

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.2 г

Кальцій

28 мг

Натрій

0 г

Вода

PHE

1,007 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці та субпродукти

Шия індички варена

131 ккал Записати

Sprøbakte Nuggets av ren kyllingfilet Prior

172 ккал Записати

Копчено-варене філе курей Салтівський м'ясокомбінат

102 ккал Записати

Hähnchenbrust Gut Ponholz

108 ккал Записати

Котлета куряча в клярі

215 ккал Записати

Фарш індичий lietuva Maxima

178 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

79 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

21 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую

Неймовірний додаток. Дуже зручний та корисний. Зрозумілий у використанні, до того ж, українською мовою.

Мої вітання, також хочу приєднатися до вище сказаних слів та похвалити цю сторінку. Слідкую за своєю вагою та раціоном і почуваюся чудово. Лише тільки щоб похвалитися)) скинула 9 кг та близько 10 см. Дуже дякую.