Їжа
keyboard_arrow_right
Шинка
keyboard_arrow_right
Шинка свинна Le Bon Paris Herta

Шинка свинна Le Bon Paris Herta - калорійність

Запиши кількість та одиницю
close
= 100 г
edit Записати в раціон
105 ккал
Також 441 кДж ● Енергія
fiber_manual_record
Білки
21 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
fiber_manual_record
Вуглеводи
0.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0.5 г
fiber_manual_record
Жири
2.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
1.3 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
0.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
1.8 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
1,050 мг
12%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
см
Вага
кг
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
keyboard_arrow_down
Збережи свій профіль для 82 000 продуктів
Склад поживних речовин
fiber_manual_record Білки
88 %
fiber_manual_record Вуглеводи
2 %
fiber_manual_record Цукор
2 %
fiber_manual_record Жири
10 %
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
5 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Розпочати сьогодні
Доступність:  Web iOS  і  Android
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привіт, я хочу подякувати цим сторінкам. Вони не тільки допомогли мені схуднути, але в основному я навчилася харчуватися здоровою, будувати власне меню і відчувати себе добре. Користуюся цим додатком з лютого минулого року коли після операції мені обмежили мій раціон. Я бажаю всім гарного смаку та гарного настрою.
На хосам перед хочу похвалити цю сторінку, спочатку я не вірив що буду втрачати вагу не за допомогою пігулок а просто скориставшись сайтом, це точно ноу-хау. Вже два місяці ретельно записую та підраховую все те що з\'їдаю дуже дивувався що основою мого раціону складали жири та вуглеводи. Тому першочергово обмежив для себе солодкі напої, не п\'ю каву з цукром та вживаю йогурти тільки білі без підсолоджувачів. Також вживаю бодай два шматочки будь-яких овочів щодня в результаті 4 кг - всього за два місяці. Я задоволений, це і була моя мета.
Мій відгук тільки позитивний, те що сталося заслуговує тільки похвали за допомогою цієї сторінки втратила 30кг.
phone Завантажте додаток
App
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оцінка