Їжа

keyboard_arrow_right

Заморожені овочі

keyboard_arrow_right

Шпинат заморожений Bonduelle

Шпинат заморожений Bonduelle - калорійність

Bonduelle

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

19 ккал

Також 79.6 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0.5 г

fiber_manual_record

Жири

0.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

0.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.03 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

90 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Заморожені овочі

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

50 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

44 %

fiber_manual_record

Цукор

14 %

fiber_manual_record

Жири

6 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Ось Вам мій Like! Адже від 20.1 вже скинула 5 кг. цілком задоволена результатом.

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую

Хочу висловити вам свою подяку за представлення цих сторінок, вони чудові, користуюсь 7 місяців і за цей час мене багато чого навчило, скинула 18кг. та моєю ціллю є 30. Буду й далі крокувати здоровим способом життя.