Їжа

keyboard_arrow_right

Солодкі горіхи та сухофрукти в оболонці

keyboard_arrow_right

Щербет арахісовий

Щербет арахісовий - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Солодкі горіхи та сухофрукти в оболонці

keyboard_arrow_right

Щербет арахісовий

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

428 ккал

Також 1,792 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

4.17 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

63.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

61.7 г

fiber_manual_record

Жири

14 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

4.84 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1.13 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.17 г

Кальцій

26 мг

Натрій

0.07 г

Вода

PHE

208.5 мг

24%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Солодкі горіхи та сухофрукти в оболонці

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

5 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

78 %

fiber_manual_record

Цукор

76 %

fiber_manual_record

Жири

17 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Негативний вплив на здоров'я

Зуби

Алергія

Зайва вага

Цукровий діабет

Варикозне розширення вен

Інше

Доданий цукор

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Також висловлюю свою подяку, все важливе вже було сказано а моя вага говорить сама за себе 18 кг. за 4 місяці. ніколи не думав що це реально, така собі РС гра з вашим тілом, скільки дати, скільки спалити. Ті хто ще вагаються - вчора було вже запізно) Спасибі розробникам за чудову ідею.

Першочергово хочу вас похвалити за чудовий сайт, чудово мені допомагає з моєю аеробікою, чудово бачу скільки поживних речовин вживаю а скільки витрачаю.

Песимістично поставившись до незнайомого сайту спочатку було важко повірити що саме він мені допоможе і ось 15 кг. позаду. Думала обійдусь без вас)) та з часом вага поверталась=)