Їжа

keyboard_arrow_right

Солодка випічка велика

keyboard_arrow_right

Шарлотка Szarlotka Janczewscy

Шарлотка Szarlotka Janczewscy - калорійність

Janczewscy

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Хлібобулочні вироби

keyboard_arrow_right

Солодка випічка велика

keyboard_arrow_right

Шарлотка Szarlotka Janczewscy

Janczewscy

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

195 ккал

Також 816 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.44 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

30.43 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

19.69 г

fiber_manual_record

Жири

6.55 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.23 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.28 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

122 мг

26%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Солодка випічка велика

Рулет з маком Хлібний край

374 ккал Записати

Пиріг з маком та вишнею Люкс

377 ккал Записати

сирники зі сметаною

188 ккал Записати

Торт Вечірня Прага

282 ккал Записати

Печиво Есмеральда з шоколадними шматочками Roshen

502 ккал Записати

Печиво Корона Borzna

398 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

6 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

77 %

fiber_manual_record

Цукор

50 %

fiber_manual_record

Жири

17 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хороша програма маю її постійно перед очима, навіть коли я не за комп\'ютером можу користуватися цим додатком використовуючи планшет.

Хочу висловити свою похвалу в адресу цього блогу, кілька років намагалась скинути бодай 3-4 кг. дієти та тренування тривалого результату не давали, а з цими таблицями 3кг. всього за 15 днів. Як каже моя донька це як комп\'ютерна гра з власним тілом. Дякую

Важко пригадати щось краще ніж ці таблиці, що стосується здоров\'я нічого схожого не знаходив, за мінімум часу бачу всю необхідну інформацію яку тільки можу забажати. Таблицями користуюсь 10 днів а результати бачу вже сьогодні - 2 кг. Дякую