Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Ser smażony OSM Rawicz

Ser smażony OSM Rawicz - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

134 ккал

Також 560 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

17 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.7 г

fiber_manual_record

Жири

7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

5.5 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

850 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Сир плавлений 55% Молочний Молочна Мрія

254 ккал Записати

Mozzarella 45 % Fett i. Tr. Ja!

241 ккал Записати

Keçi Peyniri Lezzet

302 ккал Записати

Сир гомогенізований пісний Speisequark Milsani

67.1 ккал Записати

Bio graukäse qualität tirol Bio vom Berg

124 ккал Записати

Сир Klinek жирний Delikate

97.2 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

69 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

3 %

fiber_manual_record

Цукор

3 %

fiber_manual_record

Жири

28 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

22 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить мінерали

Натрій

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Гарна програма, проста, інтуїтивно керується, широка база активності та страв. А також приємний вигляд

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.

Так справді не погано, чула про методику підрахування спожитих калорій та ніколи в це не вірила септо нащо цим комусь займатись, а дарма це й справді діє. За 9 днів - 2 кг.