Їжа

keyboard_arrow_right

Фастфуд

keyboard_arrow_right

Сендвіч з сьомгою

Сендвіч з сьомгою - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Фастфуд

keyboard_arrow_right

Сендвіч з сьомгою

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

214 ккал

Також 895 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10.06 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

20 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.7 г

fiber_manual_record

Жири

9.07 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.06 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

3.45 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.82 г

Кальцій

Натрій

0.73 г

Вода

PHE

503 мг

17%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти