Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Сало варене

Сало варене - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

656 ккал

Також 2,747 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3.58 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

73.75 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

85 мг

38%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Lunch box z kurczakiem Select&Go

144 ккал Записати

Каша перлова з мʼясом свинини Верес

168 ккал Записати

Pasta Quattro Fomaggi K-Classic

142 ккал Записати

Сирники солоні з шпинатом Галя Балувана

184 ккал Записати

Pizza margherita Donatello

204 ккал Записати

Яблука печені з сиром Сільпо

156 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

2 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

5 %

fiber_manual_record

Жири

93 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Без сумніву це корисний сайт один з найкращих які я знаходив. Дуже дякую за ваше існування я вже втратив 14кг. І усвідомлюю що без вас цього б не досягнув. Ви просто дуже мені допомогли. Ви Класні!

Привіт, завдяки цій сторінці з\'ясував що помилка в складі мого раціону, підняв для себе планку споживання рідини а також задумався над тим що їм та коли їм. Велике спасибі.

Нічого подібного в неті немає, це справді шедевр! Все просто, досконало та цікаво. Мені дуже тяжко було втратити вагу, якщо сиділа на дієтах, то трошки худла а потім знову набирала. А тут я їм майже все( ну крім хліба та солодкого - хоча в свята трошки дозволяю собі, або якщо дуууже хочеться=) ) і худну! Я навіть за новорічні свята схудла на 1 кг, уявіть собі))) Величезне дякую розробникам цієї програми!