Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

Salmone norvegese affumicato Lidl

Salmone norvegese affumicato Lidl - калорійність

Lidl

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

Salmone norvegese affumicato Lidl

Lidl

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

169 ккал

Також 707 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

22 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

9 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

5.1 г

Поліненасичені

2.7 г

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,100 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти

Коктейль з морепродуктів Crustocean

60.7 ккал Записати

Krewetki w marynacie kokosowo-jablkowej z curry Abramczyk

138 ккал Записати

Рибні палички в паніровці Xtra Coop

218 ккал Записати

Fish fingers frozen Billa

190 ккал Записати

Мідії по-сицилійськи

110 ккал Записати

Філе риби, запечене з сиром

237 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

70 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

29 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

4 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Задумав собі хтось створити щось такого плану, мабуть ця людина й справді дуже шанувала своє здоров\'я. Я з вами вже втратив 15 кг. і тепер tablycjakalorijnosti.com.ua стала невід\'ємною частиною мого раціону.

Дякую за вашу роботу, одним словом Ідеально. Справді результат на лице, і ці підрахунки просто забава.

Дуже мені це допомагає, створивши свій раціон можу стежити скільки жирів та інших речовин надходить в організм а також скільки калорій спалюю за день, тепер мені відомо що я робила не так=)